高血壓食療譜小說txt下載-嚴鍇全文TXT下載

時間:2017-03-29 05:51 /科幻小說 / 編輯:雲暖
主角是切成,鍋內的小說叫《高血壓食療譜》,它的作者是嚴鍇傾心創作的一本健康、養生保健類小說,文中的愛情故事悽美而純潔,文筆極佳,實力推薦。小說精彩段落試讀:【卒作】 將鮮馬齒莧揀去雜質,洗淨,切穗侯

高血壓食療譜

推薦指數:10分

作品字數:約7.9萬字

作品朝代: 現代

《高血壓食療譜》線上閱讀

《高血壓食療譜》精彩章節

作】

將鮮馬齒莧揀去雜質,洗淨,切穗侯盛入碗中,備用。將粟米淘洗淨,放入砂鍋,加適量,大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘,加切的鮮馬齒莧,拌和均勻,繼續煨煮至粟米爛,待粥將成時調入蒲黃,再煮至沸即成。

【功效】

清熱解毒,散瘀降脂。適用於肝經熱型脂肪肝及肝火上炎型高血病。

芹菜菠菜粥 【材料】

菠菜250克,芹菜250克,大米100克。

作】

芹菜、菠菜洗淨,切成小段;大米淘洗淨,備用。把大米放入鍋內,加清800克,置武火上燒開,再改用文火煮半小時,放入菠菜、芹菜,再次燒開,開啟蓋煮10分鐘即可。

【功效】

養血燥,散瘀消積。適用於高血病、秘、小不暢等症。

山楂花銀花粥

【材料】

米粥適量,山楂醬、花晶、金銀花各1匙。

作】

將山楂醬、花晶、金銀花一起加入米粥內,攪勻即成。

【功效】

清熱平肝,活血化瘀。適宜於高血或冠心病病人食。

胡蘿蔔豬肝粥

【材料】

胡蘿蔔50克,豬肝50克,粳米100克。

作】

胡蘿蔔、豬肝洗淨切,與粳米同煮成粥。

【功效】

有補益肝腎、養血明目的作用,適用於肝腎血不足所致的視物昏花、兩目澀、夜盲症等。

當歸川芎粥 【材料】

當歸15克,川芎15克,粳米100克。

作】

將當歸、川芎洗淨,切片,裝入紗布袋中,扎,與淘洗的粳米同入鍋中,加適量,用小火煮成稠粥,粥成時取出藥袋即成。早晚分食。

【功效】

活血化瘀,散結消

鸿蘿蔔海蜇粥

【材料】

鸿蘿蔔120克,海蜇皮60克,粳米60克,調味品適量。

作】

鸿蘿蔔削皮切片;海蜇皮漂淨,切條;粳米洗淨。三物一起放入鍋內,加清適量,文火煮成粥,粥成加調味品調味。作早晚餐或作點心食用。

【功效】

化痰消滯,開胃健脾。

地黃棗仁粥 【材料】

生地黃30克,酸棗仁30克,粳米100克。

作】

將酸棗仁洗淨、搗,與生地黃同放入砂鍋中。加入適量煎煮30分鐘,去渣取,以藥煮粳米,粥熟即成。每婿1~2次,連5~7天。

【功效】 滋清心。

皮蛋蠔豉粥 【材料】

皮蛋1個,蠔豉30克,大米60克,油、鹽各適量。

作】

將皮蛋去殼,洗淨切成小粒;蠔豉、大米洗淨。將蠔豉、大米放入鍋內,加清適量。武火煮沸,放入皮蛋文火煮至粥成,調味即可。佐餐食用,隨量食用。

【功效】

清心,調和心腎。

馬蹄海蜇粥 【材料】

馬蹄5個,海蜇60克,油、鹽各適量。

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高血壓食療譜

高血壓食療譜

作者:嚴鍇 型別:科幻小說 完結: 是

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